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干香菇和鮮香菇有什么區(qū)別?

發(fā)布時間:2019/06/20

1、營養(yǎng)成分方面的區(qū)別

湖北休閑食品小編從營養(yǎng)上來說,干香菇和鮮香菇差別并不是很大,香菇在干制的過程中,里面的營養(yǎng)基本上都保存了下來,再者香菇里面含有一種一般蔬菜所缺乏的麥角固醇,這種物質(zhì)在陽光照射下可以轉(zhuǎn)化為維生素d,所以跟香菇在曬制的過程中,它里面的維生素d含量要比鮮香菇高。


2、味道方面的區(qū)別

因為干香菇在干制的過程當(dāng)中,它結(jié)構(gòu)會發(fā)生轉(zhuǎn)化,里面會生成較多多的香菇精,這是香菇所含的一種香味物質(zhì),所以經(jīng)過曬制后的香菇用來燉湯,香氣會比較濃郁,所以燉湯用干香菇會比鮮香菇好。


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3、口感方面的區(qū)別

因為干香菇在曬制的過程當(dāng)中,里面的水分含量缺失,但味道較濃,吃起來的口感比較粗糙,而鮮香菇里面的水分含量多,口感嫩滑,肉質(zhì)細(xì)膩,再者就是干香菇不易于消化,并不適合老人和小孩過多的食用,但鮮香菇含鋅豐富,口感好。

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